镁元素（柠檬酸镁Magnesium Citrate Anhydrous、天冬氨酸镁Magnesium Aspartate、牛磺酸镁Magnesium Taurate、苹果酸镁Magnesium Malate）：机体健康必须的重要元素

镁是维持人类身体健康的重要元素之一，是机体内仅次于钾离子的第二重要的阳性离子，因此具有多种特殊的功能，参与机体的多种生理功能。它不仅能激活和催化机体内的多种酶、维持核酸的结构稳定性、参与蛋白质的合成、调节体温以及肌肉收缩，而且还影响钾、钠、钙离子向细胞外移动的通道，并维持膜电位的稳定性。总之，镁离子是机体内最重要的活性元素之一。

因此当机体中的镁含量过低时就会引起一系列的健康问题，比如身体多部位的肌肉发生抽搐和痉挛、脑血管疾病、高血压、糖尿病以及神经和精神活动异常等。当机体出现镁缺乏而引起机体疾病时，通过摄取安全且更容易吸收的镁补充剂（柠檬酸镁 Magnesium Citrate Anhydrous、天冬氨酸镁 Magnesium Aspartate、牛磺酸镁 Magnesium Taurate、苹果酸镁 Magnesium Malate）可以有效缓解。

有研究表明镁补充剂可增加血管张力，有助于降低血压水平；改善胰岛素抵抗，控制血糖；有助于降低心脏病风险因素等。

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